近視超過這個度數，眼部疾病風險驟升！

本以為成年后漲度數是一件很小眾的事情，搜索后發現，好多人都有此類情況。

△截圖源于網絡

很多人都產生了疑問：不是說成年之后度數就不漲了嗎？

其實，成年后，近視度數依然會漲！尤其是現在的人免不了長時間對著手機、電腦等電子產品，更會助力近視度數上漲。

所以，平時還是要注意保護眼睛，如果近視度數漲到600度以上，問題就不是看不清那么簡單了。

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600度以上的高度近視

眼部疾病風險驟升

很多人可能不知道，只要近視，各類眼底疾病風險都會上升，無論度數高低。比如視網膜裂孔、視網膜脫離、脈絡膜新生血管……

不過通常來說，度數越低，風險越小，中低度近視的人總體來說風險不大，不用太慌。但一旦漲到600度以上，就比較危險了。

世界衛生組織（WHO）、美國眼科學會（AAO）及我國《近視防治指南》均采用600度作為高度近視診斷標準。

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為什么是600度？

近視度數與眼軸長度有關。一個近視到600度的人，眼軸長度會從正常的22～24毫米，漲到超過26毫米。

氣球吹大了，會更容易破。眼軸拉長，眼球壁（視網膜、脈絡膜）被拉伸變薄，裂開的風險便急劇上升。而600度就是眼球的風險臨界值。

比如下圖右側圖（b）是一個高度近視的人的眼底，有一些像裂開一樣的紋理，這就是豹紋狀眼底。

對比中低度近視的人，高度近視的人，各種眼部病變風險都會升高：

高度近視患青光眼的風險要高近50%；

高度近視需要做白內障手術的可能性要高17%；

高度近視發生視網膜脫離的風險是5～6倍。

最極端的后果，便是失明。

基于北京等地的流行病學研究發現：高度近視眼底病變已取代青光眼，成為中國人首位不可逆性致盲眼病。與此同時，一項荷蘭的研究表明，9.6%的高度近視患者最終會失明。

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600度以上的高度近視

生活會更加麻煩

當然，失明只是小概率事件，而生活中的種種不便，是每一個高度近視的人每天都在經歷著的。

低度近視的人，不戴眼鏡還能正常生活；但高度近視的世界是糊成一團的，不戴眼鏡基本上舉步維艱。就算戴上了眼鏡，生活中也有很多限制。

大家可能經常在網上看到高度近視的人不能干這，不能干那。甚至吐槽去游樂園只有旋轉木馬是安全的……

高度近視的眼球壁比較脆弱，極端情況下受到點外力沖擊，這些膜就會裂開或脫落。像過山車、跳樓機、大擺錘等刺激項目，跳水、蹦極、滑翔傘等極限運動，這樣的極端情況，會帶來突如其來的眼壓變化，眼球壁確實有可能遭不住。

不過，一般的運動還是可以做的。控制好強度和運動量，不要上升到劇烈運動的程度，驚擾到脆弱的眼球壁即可。

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做近視手術有用嗎？

脆弱的眼球壁并不是近視矯正手術可以改變的。近視手術只是讓你不再看不清，而無法改變你的眼球結構變化。

近視一般不可逆，但控制度數讓它不要再漲，還是能做到的！（用正確姿勢看手機、盡量少關燈看手機、連續用眼半小時后歇一歇這些小事，可以做起來。此前報道：

那些經常關燈看手機的人，后來都怎么樣了？

）

如果你已經是高度近視家族的一員，別太慌，但一定要記得多做一件事：一年一次的眼底檢查，可以最大程度地降低眼部疾病發生的風險。

通過定期眼底檢查的方式，盡早發現可能發生的病變，便于醫生及時采取補救措施。如果你身邊有高度近視的朋友，把這篇文章轉發給他們，提醒他們每年一次眼底檢查。

來源：央視新聞微信公眾號綜合丁香醫生、科普中國