中藥怎么喝才對

很多人選擇服中藥治療疾病，但是中藥在使用時有很多注意事項要了解，否則不僅影響藥效還可能會對身體造成傷害——

服中藥忌口指南

1、忌辛辣食物

辛辣食物從中醫角度來說，本質上屬于辛、溫的食物，如果同時服用一些清熱排毒的中藥，就會因這些食物而損失藥效。

有些中藥本身就會對腸胃造成刺激，如果同時再食用辛辣刺激的食物，無疑會加重腸胃負擔。

2、忌生蘿卜

生蘿卜有破氣以及消食的效果，如果患者服用人參以及黃芪等滋補類中藥的同時吃蘿卜，就會大大減弱這些藥材的藥效。

3、忌茶

茶葉中含有鞣酸，進入人體之后會影響中藥吸收，也會降低療效。

不管是服用哪種藥材，一定要忌濃茶，如果不習慣喝白開水，可以適量選擇淡茶，而且喝茶需要在服用中藥之后兩個小時才可以，以免影響中藥的藥性。

4、忌生冷食物

生冷食物本身就會對腸胃產生刺激作用，會影響到消化系統的吸收功能，如果在服用中藥的同時還食用生冷食物，一方面會影響到藥性，另一方面還會傷害到腸胃。

5、忌海鮮魚類

有些中藥具有揮發性，在服用的時候要忌食、少食魚類以及海鮮類食物，以免影響藥效的發揮。

特別是一些呼吸道以及皮膚病患者，更需要遠離海鮮類食物，以免誘發過敏癥狀

6、遠離油膩食物

油膩食物在進入腸胃之后會影響藥物吸收，降低藥效。因此，在服藥期間一定要遠離油膩食物。

尤其是患有高脂血癥、高血壓等慢性病的患者，油膩的食物在平常生活中就要少吃，如果跟中藥同時食用，不僅會影響藥效還會讓病情更加嚴重。

7、不吃綠豆

綠豆屬于寒性食物，有清熱解毒之功效，但是綠豆會消解溫熱性中藥的藥效，為了做到萬無一失，在服用中藥期間還是遠離綠豆為好。

中藥服用時間有講究

清代著名醫學家徐靈胎曾講：“病之愈不愈，不但方必中病，方雖中病而服之不得其法，則非特無功反而有害……”

在中醫學理論中，服用中藥的時間需根據病情、藥物功效和其他一些具體情況來決定。

1、飯前服

病在胸腹以下，如胃、肝、腎等臟器疾病，宜飯前服藥，這樣有利于藥物的消化吸收。

東晉時期著名醫藥學家葛洪說：“未食內虛，令毒勢易行”飯前服藥易使藥力得到發揮。

2、飯后服

病在胸膈以上者，如眩暈、頭痛、目疾、咽痛等，宜飯后服藥，能使藥性上行。

消食藥和對胃腸道有刺激的藥物也宜飯后服用。

3、清晨空腹服

治療四肢血脈病的藥物、有滋補作用的湯藥，尤其是滋補腎陽的藥物、潤腸通便藥、驅蟲藥宜晨起空腹服用。

早晨人體的陽氣隨自然界陽氣而升發，在陽氣的推動下，可使藥力速行至病所，發揮作用。

4、午前服

上午宜服用益氣升陽藥、發汗解表透邪藥。

李東垣認為：“午前為陽之分，當發汗；午后陰之分，不當發汗”。故而益氣升陽藥應在午前服用。

5、午后服

下午或入夜宜服用瀉下藥（如大承氣湯）。

李車垣曰：“瀉下藥乃當日巳午之后，為陰之分時下之。（巳時即上午9時~11時，午時即上午11時~午后1時）。

6、睡前服

鎮靜安神藥、澀精止遺藥、緩下藥等宜睡前服用，有利于次日清晨吸收。

7、頓服

頓服一般適宜于病情比較急的患者，也就是煎好后立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。

目前，高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等多采用頓服法。

《千金方》載：“凡作湯藥不可避晨夜時日吉兇，覺病須臾，即宜便治，不等早晚，則易愈矣。

需要注意的是，現今很多患者脾胃較弱，除有特殊醫囑的藥物，大部分的藥都不適宜空腹服用，而在上、下午服用最好。

一般藥物一天服2次，飯后1小時以上或半空腹狀態服用較好。