科普｜一孕傻三年？研究發(fā)現(xiàn)懷孕后身體會有這些變化

常有準媽媽懷孕后反應遲鈍，丟三落四，或者因為一些看似“愚蠢”的發(fā)言和問題，惹來旁人嘲笑：你還真是應了“一孕傻三年”。

民間俗稱的“一孕傻三年”，意思是當女性懷孕后，記憶力會有衰退的跡象，注意力難以集中、思維遲鈍，甚至頭暈等。這究竟是“謠傳”還是有科學依據(jù)？

這種“傻”是由于妊娠的前3個月荷爾蒙發(fā)生了變化，此時激素孕酮穩(wěn)步上升，甲狀腺水平也開始下降。孕晚期雌激素水平的提高也會導致懷孕女性的大腦出現(xiàn)短暫的失憶問題。并非孕媽的智商不在線了，而是生理上的變化導致了這些癥狀。就像一旦懷孕，生理為適應妊娠及分娩骨骼發(fā)生變化導致的身材走樣一樣，是一件不能完全受自主意識改變的事。

什么時候會出現(xiàn)健忘、記憶力衰退等癥狀也是不能確定的，激素水平波動和絕對值都可能影響癥狀的程度，而且個人體質差異，出現(xiàn)癥狀的時間也不一樣。

當類似癥狀發(fā)生的時候，其影響也由于各人體質和性格不同而表現(xiàn)不同。甚至，同一名女性，兩次懷孕都會有不同的癥狀表現(xiàn)。

《Nature Neuroscience》上的一篇論文研究提出，懷孕能造成大腦灰質體積的長期性縮小。作者招募了一批志愿者，并對其進行了長達5年多的追蹤研究，在她們懷孕前后分別進行了大腦磁共振掃描，發(fā)現(xiàn)志愿者一旦懷孕，部分腦區(qū)灰質體積明顯縮小，而且這種現(xiàn)象與懷孕方式無關。而沒有懷過孕的志愿者及男性志愿者也參與了實驗，結果顯示，這部分人的大腦結構并沒有發(fā)生類似的改變。

但是結構變化不等于功能變化，研究組志愿者們通過行為測試結果，證明她們的言語記憶、工作記憶都未受影響。灰質縮小區(qū)域主要分布在大腦的前部、后部中線附近以及兩側顳葉，主要負責人的社會認知能力。

有趣的是，灰質體積減少程度能反映媽媽與寶寶的親密程度。換句話說，若灰質區(qū)域減少明顯，與寶寶的親密性更高。

懷孕的確可以使女性大腦和認知發(fā)生變化，但是這種功能的特化使得她們能更好理解寶寶的需求，適應做母親的角色，也因為保護孩子而對可能存在的危險變得敏感。所以從科學角度來說，大腦的變化是基于“母愛”。

雖然大腦因母愛而變是事實，但記憶力減退、注意力不容易集中等癥狀也是事實。肯定有準媽媽困惑：既然“一孕傻三年”，懷胎十月，還有兩年多可能要持續(xù)攜帶這些問題，是不是真的在懷孕結束后一直有這樣的癥狀伴隨？

其實孕期“智商不在線”都是激素水平波動在作祟，所以這些癥狀不會持續(xù)太久，根據(jù)每位孕媽的自身恢復狀況，隨著寶寶的出生，以及產(chǎn)后月經(jīng)周期恢復后，一切會回歸正常，這種狀況會逐漸消失。