案頭必讀書！30歲之后的身份，都是自己給的

“三分鐘讀完一本書”“一分鐘講一部電影”的短視頻；四個(gè)字母就能對人群打上“標(biāo)簽”的MBTI測試；內(nèi)卷年齡從20歲提前到了學(xué)齡前……

處在“倍速”時(shí)代的現(xiàn)代人創(chuàng)造越來越多的模型、公式，讓它們代替感性來迅速做出判斷。

但這些“最優(yōu)解”也會(huì)讓你感到身不由己——短視頻能做到頻繁轟炸你的“爽點(diǎn)”，手游能通過層層遞進(jìn)的獎(jiǎng)勵(lì)吸引你不斷氪金，技術(shù)精準(zhǔn)地設(shè)下重重圈套，包你一個(gè)欲罷不能。

電影《驢得水》制片人、知名譯者黃天怡敏銳地發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)代人在快節(jié)奏下的思維局限：面對復(fù)雜的問題，我們更傾向于尋找簡單的答案；發(fā)達(dá)的信息并沒有幫助我們擺脫標(biāo)簽，只是徒增了標(biāo)簽的數(shù)量。

那么，問題來了：該怎樣掙脫這些圈套，回歸更有控制力、更主動(dòng)的思維方式？

從奪回大腦主權(quán)開始吧。為了做回自己思想的主人，釋放那個(gè)被禁錮在大腦里的天才——“故事”就是我們需要的那個(gè)最易上手、最深入淺出，同時(shí)也是覆蓋面最廣、延展性最強(qiáng)的工具。

向你推薦兩本突破認(rèn)知的重磅新書——《好故事如何掌控思維》《寫作好故事的科學(xué)原理》！

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讀故事的人，更有能力成為社會(huì)棟梁

心理學(xué)家基思·奧特利、雷蒙德·馬在一項(xiàng)研究中對社交和移情能力進(jìn)行了測試，發(fā)現(xiàn)重度小說愛好者相較于主要閱讀非虛構(gòu)圖書的人，擁有更好的社交技能。他們還發(fā)現(xiàn)，這并不是因?yàn)槟切┮呀?jīng)擁有良好社交能力的人自然而然地傾向于小說。

在第二次測試中，他們考慮了測試者個(gè)性特征的差異，以及性別、年齡和智商等因素，仍然發(fā)現(xiàn)大量閱讀小說的人比大量閱讀非虛構(gòu)圖書的人表現(xiàn)得更好。

換句話說，正如奧特利所說，社交能力的差異“主要取決于人們主要閱讀的書籍類型”。

每當(dāng)我們拿起一本書或打開電視，我們就“嗖”的一下子被傳送到一個(gè)平行宇宙。我們對主人公的掙扎極度感同身受，我們不僅同情他們，更與他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。我們感受到了他們的幸福、欲望和恐懼；我們的大腦開始運(yùn)轉(zhuǎn)，仿佛發(fā)生在他們身上的事情實(shí)際上也發(fā)生在我們自己身上。

面對虛構(gòu)故事的刺激，我們的神經(jīng)元不斷發(fā)射信號，從而加強(qiáng)和完善神經(jīng)通路，讓我們能駕輕就熟地處理生活中的問題。

虛構(gòu)一個(gè)完美的故事，對我們走向成功是有益的。向著故事中的那個(gè)“人設(shè)”進(jìn)發(fā)，使我們的大腦能夠練習(xí)對各種挑戰(zhàn)作出反應(yīng)，這些挑戰(zhàn)對于人類這個(gè)物種的成功至關(guān)重要。

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學(xué)會(huì)講好自己的故事，能改變你的人生

從約瑟夫·坎貝爾的神話和原型理論，到試圖破解“暢銷書密碼”的嘗試，人們曾多次嘗試?yán)斫庖粋€(gè)好故事的要素，但很少有人使用科學(xué)的方法來解釋這一切。

在《寫作好故事的科學(xué)原理》中，百萬暢銷書作家，全球熱門故事課程導(dǎo)師威爾·斯托爾帶我們理解了好故事的來源——人類的大腦。

《寫作好故事的科學(xué)原理》好在哪兒？

●通過剖析50部文學(xué)影視經(jīng)典，揭示寫故事的竅門

作者依靠腦神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)研究的成果，分析了大量經(jīng)典的文學(xué)或電影作品，打造了十分實(shí)用“錯(cuò)覺切入創(chuàng)作法”。對于編劇、作家（尤其是小說家）、記者，及其他內(nèi)容從業(yè)者而言，這是一本實(shí)用的寫作指南。

●對于非專業(yè)讀者，這是一本更加了解自己的“人生之書”

對于更大范圍的普通讀者而言，不僅可以一窺偉大作品的創(chuàng)作路徑，讓所有精彩的故事都變得有跡可循，更在閱讀的過程中了解自身及“人類的境況”：大腦如何塑造我們的個(gè)性及我們所處的世界，大腦又如何愚弄我們的認(rèn)知和情感。

我們都是自己這一生故事的講述者，在這種矛盾和沖突中，講述出屬于自己的、獨(dú)一無二的，我們一生的故事。

剖析50部文學(xué)與影視經(jīng)典

帶你了解大腦、認(rèn)識人性，掌握寫故事的竅門

《寫作好故事的科學(xué)原理》作者 威爾·斯托爾

英國作家、特稿記者。新聞作品常見于《衛(wèi)報(bào)》《星期日泰晤士報(bào)》《紐約客》《紐約時(shí)報(bào)》等重要報(bào)刊，曾獲世界新聞獎(jiǎng)、AIB 最佳調(diào)查紀(jì)錄片獎(jiǎng)。

斯托爾被稱為“作家中的作家，思想家中的思想家”，英國藝術(shù)家、自然學(xué)家、作家詹姆斯·馬里奧特曾盛贊他是“觀念和創(chuàng)意領(lǐng)域最好的記者之一”。

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掌握故事思維，讓虛構(gòu)的人生成為現(xiàn)實(shí)

“故事由麻煩展開”的觀念已經(jīng)人盡皆知，它的含義其實(shí)在于：無論何時(shí)何地，在人們敘述的所有故事的瘋狂表層之下，都有著一個(gè)共同的結(jié)構(gòu)——

故事思維=人物+困境+嘗試解脫

這就是好故事的通用公式。故事可以有很多不同的結(jié)構(gòu)，比如，故事的開頭也許是你渴望得到一樣?xùn)|西，可能是想贏得女孩或男孩的青睞，或者是想找到值得奮斗一生的事業(yè)并成為行業(yè)翹楚。

但是，無論是喜劇、悲劇，還是浪漫故事，好故事的主人公總是努力追求自己目標(biāo)，最終獲得成功和幸福。主角面臨的困境越棘手，我們就越喜歡這個(gè)故事。

故事是社會(huì)生活的模擬器，處在瓶頸中的你，和成功之間也許就差一個(gè)故事。

《好故事如何掌控思維》好在哪兒？

●從進(jìn)化的角度解析故事之謎：人類為什么沒有在進(jìn)化過程中，淘汰掉虛構(gòu)故事這種看似不必要的奢侈品呢？

隨著不斷進(jìn)化，人類渴望故事。故事給我們帶來快樂和指導(dǎo)，它模擬世界，使我們能更好地生活在這個(gè)世界上。故事有助于將我們捆綁成社群、定義文化。故事一直是人類這個(gè)物種享有的巨大優(yōu)勢。

●創(chuàng)業(yè)者、管理者和任何內(nèi)容從業(yè)者都需要的一本好書

托馬斯·斯圖爾特在《哈佛商業(yè)周刊》上撰文表示講故事被認(rèn)定為具有重要作用的管理工具；徐小平說：“如今的創(chuàng)業(yè)者必須要學(xué)會(huì)用故事塑造個(gè)人品牌。”丹尼爾·平克在《全球思維》中將“故事力”奉為決勝未來六大核心技能之一。

越來越多的企業(yè)高管們知道，他們必須成為有創(chuàng)意的故事敘述者才能成功，必須以充滿吸引力的方式講解自己的產(chǎn)品和品牌，才能從情感上吸引消費(fèi)者。

許多好的新聞報(bào)道都是以強(qiáng)烈的故事性方式展開的，這就是新聞報(bào)道之所以“優(yōu)秀”的部分原因。所有記者、編劇、廣告業(yè)、內(nèi)容創(chuàng)意從業(yè)者都應(yīng)該了解如何通過講好一個(gè)故事掌控受眾的思維之謎。

社會(huì)生物學(xué)之父愛德華·威爾遜

心理學(xué)大師史蒂芬·平克重磅推薦

用進(jìn)化論的視角揭秘

為什么人腦永遠(yuǎn)會(huì)被故事吸引

作者：喬納森·歌德夏

華盛頓杰斐遜學(xué)院英語系杰出研究員，致力于研究科學(xué)和藝術(shù)的交匯以 及相互作用，揭示文學(xué)與進(jìn)化的關(guān)系。

語言學(xué)家、心理學(xué)大師史蒂芬·平克形容歌德夏是“在故事如何在我們生活中發(fā)揮強(qiáng)大作用這一領(lǐng)域最深刻的思想家”，其寫作“清晰、充滿智慧且令人興奮不已”。

個(gè)人永遠(yuǎn)是講故事的人，他的生活在自己的故事和別人的故事之中，他通過故事來看他所遭遇的一切，而且他努力像他講的那樣去生活。

——薩特

原標(biāo)題：《案頭必讀書！30歲之后的身份，都是自己給的》

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