有沒(méi)有對(duì)女性友好的運(yùn)動(dòng)？

原創(chuàng) 她姐 她刊

這里是不定期上線的她刊「對(duì)話」欄目。

每期邀請(qǐng)一位或一組，素人或明星來(lái)到這里，聊個(gè)人的生活和經(jīng)歷，談個(gè)體的想法和見(jiàn)解。不代表所有人，更不涉及任何拉踩。

希望這些故事匯總在一起，能給大家提供一個(gè)新的觀察視角，帶來(lái)一些新的思考。

今天是第22期。

沒(méi)想到，飛盤(pán)這項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越火了。

不僅在非常短的時(shí)間里風(fēng)靡各大社交平臺(tái)，這股風(fēng)現(xiàn)在也刮到了娛樂(lè)圈。

圖源：新浪微博

飛盤(pán)無(wú)疑成了今年夏天最熱門(mén)的運(yùn)動(dòng)。

只是，“飛盤(pán)”火爆社交圈的同時(shí)，也掀起了一波又一波的爭(zhēng)議、指控和罵戰(zhàn)：

玩飛盤(pán)的都是不正經(jīng)；

人為什么要玩狗玩的東西？

男的女的一起玩時(shí)穿得很少，你懂吧；

說(shuō)是飛盤(pán)，實(shí)則相親，男士入會(huì)一萬(wàn)多會(huì)費(fèi)......

圖源：網(wǎng)絡(luò)

這兩極分化的評(píng)論，甚至掀起了新一場(chǎng)互聯(lián)網(wǎng)“獵巫”行動(dòng)。

矛頭，從此前的“佛媛”“藝術(shù)媛”“病媛”，轉(zhuǎn)到了玩飛盤(pán)的女性身上。

她們成了“飛盤(pán)媛”。

原因是，她們穿著清涼好看的運(yùn)動(dòng)服，拍著高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)照片。

這不禁讓她姐好奇——

彌漫整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的對(duì)“飛盤(pán)媛”的圍剿和污名化，落到現(xiàn)實(shí)生活中，以怎樣的形態(tài)存在？

又給沉迷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的男男女女帶來(lái)了怎樣的實(shí)際影響？

于是，她姐找到了幾個(gè)真正跟飛盤(pán)有關(guān)的人。

想要為大家還原一個(gè)關(guān)于飛盤(pán)、和玩飛盤(pán)的群體的真相。

他們中，有因?yàn)轱w盤(pán)第一次愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的女孩、有擴(kuò)展了全新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的男性、也有副業(yè)做飛盤(pán)教練的獨(dú)立設(shè)計(jì)師……

以下，是他們的自述。

@yoyo：飛盤(pán)，解決了大多數(shù)運(yùn)動(dòng)的孤獨(dú)感

我是一個(gè)30+的女性，也是一個(gè)獨(dú)立創(chuàng)業(yè)者。

相信很多運(yùn)動(dòng)女孩都會(huì)有和我一樣的感覺(jué)，那就是：

我們之前能接觸的大部分運(yùn)動(dòng)，都太孤獨(dú)了。

跑步，是你一個(gè)人超越身體的極限；

擼鐵，除了私教外，你依舊是孤單地面對(duì)器械；

哪怕網(wǎng)球，在早期也要一個(gè)人練習(xí)基本功很久，過(guò)程漫長(zhǎng)而苦悶。

有時(shí)候也會(huì)羨慕，感覺(jué)很多男生做的團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球，都娛樂(lè)性很強(qiáng)。

當(dāng)然不是說(shuō)女性不能踢足球、打籃球，但這兩運(yùn)動(dòng)中女性比例都相對(duì)低一些。

因?yàn)檎f(shuō)白了，這類(lèi)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是更加被“男性氣質(zhì)”壟斷的，女性走進(jìn)這類(lèi)運(yùn)動(dòng)更難。

直到我接觸了飛盤(pán)。

我活了30多年，第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)運(yùn)動(dòng)可以這么有趣！

它不再是一個(gè)人的“獨(dú)舞”，而是一群人的狂歡。

圖源：受訪者

這是一個(gè)團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)競(jìng)技。

而這兩個(gè)因素結(jié)合在一起，讓我有了以往不曾有過(guò)的、全新的體驗(yàn)。

有了競(jìng)技，就有了目標(biāo)。

而在完成這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，隊(duì)友緊密合作的過(guò)程，又有了戰(zhàn)友般的感情。

有時(shí)候一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，就能心領(lǐng)神會(huì)彼此下一步的戰(zhàn)術(shù)。

這種不言自明的默契，彼此間暗暗涌動(dòng)的心流，有時(shí)候比愛(ài)情都讓人激動(dòng)。

這種“心流”是能快速催生出更多感情的。

有一次我一不小心受傷，其實(shí)只是一個(gè)很小的傷口。

但所有人立馬暫停比賽，齊刷刷圍了過(guò)來(lái)。有的檢查我的傷口，有人給我遞水和毛巾，事后也發(fā)消息詢(xún)問(wèn)我的傷口。

那一刻，我突然感覺(jué)，沒(méi)有什么能比一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以把人凝聚在一起。

至于網(wǎng)上那些烏煙瘴氣的言論，我也看了。

要么說(shuō)女生去玩飛盤(pán)就是為了拍照，要么說(shuō)女生之間除了嫉妒就是互撕，沒(méi)有真正的友誼，更別說(shuō)打團(tuán)體賽了。

其實(shí)都是老一套——“性化”和““污名化”女性。

這種爭(zhēng)議實(shí)在是出現(xiàn)太多次了，我也多少有點(diǎn)不想解釋了。

只想說(shuō)，來(lái)跟女生打一次飛盤(pán)吧。

圖源：豆瓣

一旦真的置身這個(gè)場(chǎng)域，你才能看到，真實(shí)的運(yùn)動(dòng)中女性的形象。

她們很漂亮，但她們也可以為了接到一個(gè)盤(pán)、發(fā)好一個(gè)盤(pán)，完全不顧形象。

她們是多面的、熱情的、活力四射的。

她們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也堅(jiān)持健康的生活方式，是時(shí)代女性形象的一種更新。

她們不該被這樣“詆毀”。

@瞿家慶：女性玩飛盤(pán)拍照怎么了，男性也會(huì)拍啊

我今年22歲，是一名演員。

我第一次接觸飛盤(pán)是在兩個(gè)月前，那時(shí)是飛盤(pán)正火的時(shí)候。

本來(lái)只是跟朋友去玩玩，結(jié)果體驗(yàn)過(guò)之后，立馬愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)，我之前就是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，一直以來(lái)都很喜歡運(yùn)動(dòng)，一直有打羽毛球和籃球的習(xí)慣。

圖源：豆瓣

現(xiàn)在我每周至少打兩次比賽，贏率基本上是百分之八十。

很多沒(méi)玩過(guò)飛盤(pán)的人，可能覺(jué)得這是一項(xiàng)輕松悠閑的運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)不然，飛盤(pán)的競(jìng)技性很強(qiáng)。

場(chǎng)上幾分鐘內(nèi)的角逐、快速地接盤(pán)扔盤(pán)、得分、加油聲和歡呼......

這種熱血沸騰的感覺(jué)，大部分人只有在少年時(shí)代感受過(guò)。

那是一種單純的刺激和快樂(lè)，可以讓你迅速將生活工作的壓力拋之腦后。

所以很多成年人只要經(jīng)歷過(guò)一次，就再也忘不掉，甚至拼命練習(xí)。

而練習(xí)飛盤(pán)也不是看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。

毫不夸張地講，為了賽場(chǎng)上的幾分鐘，我真的是在日復(fù)一日地練習(xí)。

先從基本的正手、反手的出盤(pán)、保證飛盤(pán)的穩(wěn)定開(kāi)始；

然后是戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，教練會(huì)把我們分成進(jìn)攻組和防守組，反復(fù)跑位，讓每位隊(duì)員都找到合適的位置。

這些訓(xùn)練，大部分時(shí)間都是男女一起。

在玩飛盤(pán)的過(guò)程中，我接觸到的女性，無(wú)論是訓(xùn)練，還是比賽，都非常賣(mài)力。

有些新手女孩，可能剛開(kāi)始還不太熟悉規(guī)則，但非常投入。

在場(chǎng)上轉(zhuǎn)進(jìn)攻的時(shí)候，看到我往得分區(qū)跑，她們竟然也跟著一起沖。

這在戰(zhàn)術(shù)上可能是錯(cuò)誤的，但作為隊(duì)友會(huì)很感動(dòng)。

她們健康、勇敢，有團(tuán)隊(duì)精神，非常有感染力。

真實(shí)接觸過(guò)這些女孩，我就更為玩飛盤(pán)的女性被稱(chēng)為“飛盤(pán)媛”這件事感到不舒服，也不理解，不認(rèn)同。

因?yàn)橐灿心泻⑼骘w盤(pán)只是為了拍照、為了更新社交媒體，但男性就不會(huì)被說(shuō)。

而且不少男性去健身房舉鐵，不也拍照發(fā)朋友圈嗎？但大家就不會(huì)專(zhuān)門(mén)起一個(gè)詞來(lái)形容這些男性。（當(dāng)然，我不是鼓勵(lì)大家去說(shuō)運(yùn)動(dòng)拍照的男性）

所幸，網(wǎng)絡(luò)上的聲音，還是沒(méi)有太影響我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)動(dòng)。

玩過(guò)俱樂(lè)部比賽的應(yīng)該都清楚，比賽都有一項(xiàng)明令規(guī)定：

在場(chǎng)上，無(wú)論比賽多激烈，一定要讓盤(pán)過(guò)女生的手再得分，才算贏。

一是為了增加女生在游戲中的參與感。

二是，男性女性在同一個(gè)項(xiàng)目中競(jìng)技，既能豐富參賽隊(duì)伍和戰(zhàn)術(shù)布置，也能提高賽事的不確定性。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，不確定性才能提高了觀賞性。

這其實(shí)跟乒乓球、羽毛球這類(lèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)有男女混打是一樣的道理。

而我也在和女生飛盤(pán)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了換位思考、互相理解。

況且，也沒(méi)理由不讓女性參加嘛。

國(guó)際奧委會(huì)都一直在提高女性參加奧運(yùn)會(huì)的比例，讓女性參賽才是真正的性別平等，而不是口頭上的。

圖源：受訪者

@張銳：從專(zhuān)業(yè)角度看，“飛盤(pán)社交”很正常

我是一名獨(dú)立設(shè)計(jì)師，也是一個(gè)飛盤(pán)教練。

說(shuō)飛盤(pán)只是一種社交？

那我只能說(shuō)，他可能不懂飛盤(pán)。

我從3年前開(kāi)始接觸飛盤(pán)，那個(gè)時(shí)候這個(gè)運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有大規(guī)模流行。

當(dāng)時(shí)我們玩的更多的是飛盤(pán)高爾夫，也就是比賽扔盤(pán)的準(zhǔn)確度。

今年三四月份，飛盤(pán)熱剛起來(lái)時(shí)，有朋友跟我提議：

你玩飛盤(pán)早，玩得也好，正好現(xiàn)在俱樂(lè)部需要一個(gè)老師，要不試試？

當(dāng)老師對(duì)我來(lái)說(shuō)難度不大，難的是怎么把自己掌握的技巧用語(yǔ)言準(zhǔn)確傳達(dá)給學(xué)員。

因?yàn)轱w盤(pán)更多的技巧，是靠上手摸索，也就是我們常說(shuō)的“手感”。

這是一種肌肉記憶，需要多練習(xí)才能達(dá)成。

第一節(jié)課，我教大家反手扔盤(pán)，以及怎么扔才能準(zhǔn)確、平穩(wěn)、不歪斜、不抖動(dòng)。

圖源：受訪者

一節(jié)課通常二三十人，基本上男孩女孩各占一半，我教過(guò)最小的十四五歲，最大的五十歲左右。

教得多了之后，我也發(fā)現(xiàn)，上課的時(shí)候有個(gè)有趣的現(xiàn)象：

其實(shí)女孩比男孩更好教。

因?yàn)榕⒃诿鎸?duì)一個(gè)新事物的時(shí)候，會(huì)很聽(tīng)話，認(rèn)真聽(tīng)講。但男孩不一樣，他不需要聽(tīng)你講，更習(xí)慣自己上手試。

有時(shí)候有小細(xì)節(jié)不對(duì)，可以直接給女孩指出來(lái)糾正。

但對(duì)待男孩，你需要向他展示正確的方法，讓他自己摸索。

所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)玩得好不好，早期跟男女身體的體力差距沒(méi)太大關(guān)系。

基礎(chǔ)教好了之后，我會(huì)組織大家打小規(guī)模的友誼賽。

但因?yàn)轱w盤(pán)涉及折返跑，很消耗體力，所以這時(shí)候就體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的重要性。

要考慮，如何布局既能讓每個(gè)人都有參與感，又能利用好每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)，規(guī)避掉缺點(diǎn)。

純靠體力，一場(chǎng)下來(lái)扛不住，也沒(méi)必要。

圖源：豆瓣

當(dāng)然比賽下半程，也常常有體力不支的很難堅(jiān)持下去。

這就回到了最初的問(wèn)題——

可能這時(shí)候，女孩們就要休息一下，拍照、社交之類(lèi)的。

但在我看來(lái)，這都不是問(wèn)題。

我曾經(jīng)教過(guò)一個(gè)來(lái)團(tuán)建玩飛盤(pán)的公司，有些人年紀(jì)大了，玩到一半只能坐下聊天，不同樣也是社交？

就像一個(gè)酒吧，有人來(lái)聊天，有人來(lái)喝酒，無(wú)論哪種，對(duì)酒吧來(lái)說(shuō)都不是壞事。

對(duì)飛盤(pán)來(lái)說(shuō)，對(duì)任何運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是一樣的。

現(xiàn)在人的生活工作壓力都很大，身體也都普遍處于亞健康狀態(tài)，其實(shí)特別缺乏運(yùn)動(dòng)。

所以我覺(jué)得，飛盤(pán)火了之后，更多人開(kāi)始對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣，試著走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，真的挺好的。

愛(ài)上運(yùn)動(dòng)是需要過(guò)程的。

先認(rèn)識(shí)、了解、接觸，最后才能愛(ài)上……

這就需要先吸引更多人走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，而不是把人從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)趕出去。

一項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)突然火爆，引起討論和爭(zhēng)議，似乎是一條必經(jīng)之路。

但在聊天的過(guò)程中，她姐愈發(fā)強(qiáng)烈地感受到——

在真實(shí)的揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，來(lái)自網(wǎng)絡(luò)世界的“飛盤(pán)之爭(zhēng)”和“飛盤(pán)媛”的污名，顯得那么虛弱和禁不起推敲。

身在其中的人，因?yàn)楸寂堋⑻S感受到了單純的快樂(lè)，也久違地釋放了工作中壓力。

但她姐同時(shí)也感到，這種爭(zhēng)議和污名又是如此的熟悉。

它始終圍繞著身在其中的女性。或關(guān)乎她們的著裝，或關(guān)乎她們的身體，唯獨(dú)不關(guān)乎運(yùn)動(dòng)本身。

關(guān)乎女性在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的服裝爭(zhēng)議，并不是在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)中才出現(xiàn)的。

這是一個(gè)由來(lái)已久，也被討論過(guò)太多次的話題。

最早在網(wǎng)球比賽中，人們就要求女性運(yùn)動(dòng)員身穿緊身胸衣、身后腰墊、長(zhǎng)袖長(zhǎng)裙，以及高跟長(zhǎng)靴。

不是為了讓她們更好地發(fā)揮，而是因?yàn)閾?dān)心女性運(yùn)動(dòng)員如果穿著過(guò)于暴露，會(huì)讓男性運(yùn)動(dòng)員分心。

圖源：網(wǎng)絡(luò)

這個(gè)規(guī)則直到1919年，法國(guó)選手蘇珊·朗格倫在球場(chǎng)上脫掉了長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫，穿上寬松的過(guò)膝百褶裙和長(zhǎng)襪才被打破。

但后來(lái)，對(duì)女性運(yùn)動(dòng)員的著裝又有了新的要求。

2010年，國(guó)際拳擊協(xié)會(huì)建議女性拳擊運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上要穿著短裙來(lái)比賽，理由是方便大家區(qū)分男女選手。

就在去年的歐洲杯沙灘手球賽上，挪威女子沙灘手球隊(duì)又因?yàn)闆](méi)穿比基尼，而穿了平角短褲，被歐洲手球協(xié)會(huì)紀(jì)律委員會(huì)以“穿著不當(dāng)”為由罰款1500歐元。

圖源：網(wǎng)絡(luò)

而如今，在飛盤(pán)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，女性又因?yàn)榇┝苏孤渡眢w曲線的運(yùn)動(dòng)服裝，而被稱(chēng)“飛盤(pán)媛”。

圖源：豆瓣

問(wèn)題從不新鮮。

所以，穿貼身衣物被污名為“飛盤(pán)媛”的女性，穿大褲衩上場(chǎng)就會(huì)被認(rèn)為尊重運(yùn)動(dòng)嗎？

不會(huì)的。

從對(duì)女性著裝的“薛定諤”的要求，就可以看出——

爭(zhēng)議的關(guān)鍵，也從來(lái)不是女性在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上穿了什么、做了什么。

而是，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，女性從來(lái)都處在一個(gè)被性化和凝視的位置。女性的身體，也從來(lái)都是男性欲望的投射的客體。

這也能說(shuō)明前文@瞿家慶所說(shuō)的，在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)中，不止女性拍照，男性也拍照，但男性卻不必遭受這種污名和詆毀。

歸根結(jié)底，還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)領(lǐng)域長(zhǎng)期被男性氣質(zhì)所壟斷，而女性長(zhǎng)久地被排除在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之外。

古代奧運(yùn)會(huì)甚至不允許女性觀看，世界女子拳擊錦標(biāo)賽在2001年才出現(xiàn)，現(xiàn)代體育也有過(guò)不許女人跑馬拉松的歷史。

因?yàn)榕蚤L(zhǎng)久地被排除在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之外，以至于運(yùn)動(dòng)空間和資源，朝男性?xún)A斜也成了理所當(dāng)然。

所以，這樣的社會(huì)文化塑造之下，有些男性堂而皇之污名化玩飛盤(pán)女性的理由是——

女性搶占了場(chǎng)地。

似乎天然擁有場(chǎng)地的使用權(quán)，而女性即便付費(fèi)，也會(huì)被扣上搶占場(chǎng)地、不尊重運(yùn)動(dòng)的帽子。

女性就這樣被從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)趕了出去。

這個(gè)敘事并不新鮮。

但如今越來(lái)越多的女性正在慢慢奪回運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)于身體的自主權(quán)、話語(yǔ)權(quán)。

她們穿著自己喜歡的衣服，走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，作為運(yùn)動(dòng)的主體，而不是被性化的尤物，去享受運(yùn)動(dòng)本身。

根據(jù)2021年中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)報(bào)告，67.4%的運(yùn)動(dòng)健身用戶(hù)為女性。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)已經(jīng)越來(lái)越重要，女性也越來(lái)越要求運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)感。

孤獨(dú)的跑步、擼鐵之后，飛盤(pán)讓女性看到運(yùn)動(dòng)的可能性和多樣性。

飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)掀起的討論，讓她姐想起了一個(gè)詞：

性別友好運(yùn)動(dòng)。

指那些運(yùn)動(dòng)中會(huì)讓女性舒適，對(duì)待女性公平的運(yùn)動(dòng)。

毫無(wú)疑問(wèn)，在社交場(chǎng)上引起輿論風(fēng)暴的飛盤(pán)，就是這樣一個(gè)新型的性別友好運(yùn)動(dòng)。

在這場(chǎng)游戲中，女性難得地成為了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的主體。

圖源：小紅書(shū)

它成了一個(gè)契機(jī)。

成了女性開(kāi)始參與由男性主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的契機(jī)。

身在其中的女性，正在用自己的方式，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上探索身體、揮灑汗水。

她們?cè)趧?chuàng)造屬于女性的運(yùn)動(dòng)文化。

不是像男人那樣。

而是像自己一樣。 

監(jiān)制 - 她姐

作者 - Jasmine

微博 - @她刊iiiher

原標(biāo)題：《罵她上熱搜，全網(wǎng)都偷笑》

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